中和四號公園四合一健身運動

只要是好天氣，上班日的午休時間我一定會去中和的四號公園運動健身。我把我最常做的四合一健身運動拍攝下來跟大家分享，不唬人，藉由這四項運動就能達到猛男等級！

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 嚇死人了，才五月，今天台北的溫度已經高達35.5度！陽光🌞也非常刺眼，上午晴空萬里，中午吃完飯，趕快跑到頂樓做日光浴。

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影片 http://youtu.be/ctAOOZ7uaSg

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